Agenda Una Cita
Masajes para disminuir el cólico y estreñimiento
Masaje «I Love U»
- Con dos o tres dedos, dibuja una «I» de arriba hacia abajo en el lado izquierdo del abdomen.
- Luego, traza una «L» invertida desde el lado derecho hacia el izquierdo.
- Finalmente, dibuja una «U» invertida, siguiendo el contorno del colon.
Masaje en círculo
- Con la palma de la mano, realiza movimientos circulares en el abdomen del bebé en el sentido de las manecillas del reloj.
- Ejercer una presión suave pero firme.
Piernas arriba y abajo
- Acuesta al bebé boca arriba y sujeta sus piernas.
- Mueve sus piernas como si estuviera pedaleando una bicicleta.
- Después haz el mismo movimiento pero con las dos piernas simultáneamente.
Manos caminantes
- Usa las yemas de los dedos para hacer pequeños movimientos en forma de «caminar» por el abdomen, siempre siguiendo la dirección del colon
Masaje “noria”
- Con las yemas de los dedos, pon una mano después de la otra, de arriba hacia abajo como si amontonaras arena hacia ti.
